עקבו אחרינו ברשתות

אורז עם ירקות

(לכוס (222 גר' מנה מוכנה	ל100 גר' לפני הכנה	ל-100 גר' מנה מוכנה	סימון תזונתי
243	405	127	אנרגיה קלוריות
5.4	9.0	2.8	סה"כ השומנים גרם
			מתוכם
2.5	4.1	1.3	חומצות שומן רווית (גרם)
0.5>	0.5>	0.5>	חומצת שומן טראנס (גרם)
0	0	0	כולסטרול (מ"ג)
648	1080	341	נתרן (מ"ג)
20.8	70.5	22.3	סה"כ הפחמימות (גרם)
			מתוכן
5.1	0.3	0.1	סוכרים (גרם)
0	0	0	כפיות סוכר
3	5.1	1.6	סיבים תזונתיים (גרם)
7.4	12.4	3.9	חלבונים (גרם)